Book of Shadows
[ Sunday 6 October 2024 - wassende maan - Log in/registreer - Zoeken ]
Home
Nieuws
Gezondheid
Bewustwording
Voeding
Beweging
Pilates
Tai Chi
Yoga
Introductie
Geschiedenis
Stromingen
Yoga van Pranayama
Yoga van Asana
Yoga van Dhyana
Literatuur
Spiritualiteit
Alternatief
Engelen
Introductie
Functies
Literatuur
Gidsen
Introductie
Contact
Oefeningen
Literatuur
Intuitie
Introductie
Helderweten
Helderzien
Helderhoren
Heldervoelen
Helderproeven
Helderruiken
Oefeningen
Literatuur
Kleuren
Reïncarnatie
Wierook
Introductie
Soorten
Houders
Literatuur
Divinatie
Astrologie
Introductie
Geschiedenis
De Dierenriem
De Drie Pilaren
Literatuur
Numerologie
Pendelen
Introductie
Waarmee
Oefeningen
Literatuur
Runen
Introductie
Runentekens
Literatuur
Tarot
Introductie
Functie
Geschiedenis
Kaarten
Legpatronen
Decks
Oefeningen
Literatuur
Healing
Aura
Introductie
Lagen
Oefeningen
Literatuur
Chakra
Introductie
Kleuren
Oefeningen
Literatuur
Edelstenen
Energie
Reiki
Introductie
Geschiedenis
Grandmasters
Stromingen
Inwijdingen
Graden
Behandeling
Literatuur
Paganisme
Druïden
Hekserij
Magie
Paganisme
Wicca
Paranormaal
Entiteiten
Ouijabord
Introductie
Borden
Glaasje draaien
Literatuur
Telekinese
Telepathie
Introductie
Documentatie
Oefeningen
Literatuur
Praktijk
Achtergrond
Dienstenaanbod
Tarieven
Reserveren
Contact
Community
Agenda
Columns
Chat
Polls
Forum
Online divinatie
Tarot
Webshop
Contact
Yoga
______ Oosterse Yoga
Yoga is een Indische spirituele leefwijze gericht op het vinden van puur en onzelfzuchtig bewustzijn (Atman) door beoefening van yoga en daardoor ontdekken dat het (abstracte) Cosmisch Zijn (Brahman) en Atman dezelfde grondgedachte bezitten en daardoor één zijn. Sommige vormen van yoga definiëren zich zelfs verder en trachten een spirituele transformatie teweeg te brengen in het gehele bestaan van de mens en daarmee onsterflijkheid te bereiken, zelfs voor het stoffelijk lichaam.
______ Westerse Yoga
Buiten India kennen we yoga vooral van het uitvoeren van asana’s uit de Hatha Yoga, of als een vorm van sport. Yoga bestaat al duizenden jaren en werd eind 19e eeuw als freak-show naar de westerse wereld gehaald. Mensen konden niet geloven dat deze lichamelijke discipline bestond en wilden graag betalen om dit te kunnen zien. In de eerste helft van de 20e eeuw werd yoga meer geaccepteerd en gerespecteerd en tegenwoordig bestaan er zelfs wachtlijsten voor mensen die de kunst willen leren beheersen.
Yoga wordt in vele vormen verkocht in de westerse wereld, allemaal aangepast aan ons westers bestaan. Deze westerse vormen maken het mogelijk dat yoga voor iedereen toegankelijk is, ook als je niet je gehele leefwijze wilt veranderen om op zoek te gaan naar Atman en Brahman. Hierdoor wordt yoga vaak aangeboden als een vorm van sport en ontspanning, maar ook als therapie.
Om beter te begrijpen wat yoga in haar verschillende vormen inhoudt, zie je hieronder een aantal verschillende (hoofd-) stromingen van yoga.
Jnana Yoga
Eenheid door kennis
Bhakti Yoga
Eenheid door liefde en toewijding
Karma Yoga
Eenheid door acties en dienstbaarheid
Mantra Yoga
Eenheid door stem en geluid
Yantra Yoga
Eenheid door visie en vorm
Laya en Kundalini Yoga
Eenheid door het prikkelen van latente psychische zenuw-energie
Tantrisch Yoga
Eenheid door het beteugelen van seksuele energie. Algemene term voor fysiologische disciplines
Hatha Yoga
Eenheid door lichaamsbeheersing, in het bijzonder ademhaling
Raja Yoga
Eenheid door mentaal meesterschap
Alle yoga-stromingen worden hier dieper uitgewerkt. Daar vind je meer informatie over wat de yoga’s in grote lijnen bevatten. Doordat yoga ontzettend oud is zijn de verschillende yoga’s zo complex en diep in elkaar verweven, dat zij onmogelijk te scheiden zijn. Het gevolg is dat yoga’s op verschillende wijzen beschreven kunnen worden. Sommige yoga’s proberen zelfs alle stromingen te bevatten. In het westen is Hatha en Raja de meest voorkomende en beoefende vorm van yoga.
______ Yoga in de praktijk
Op de website proberen we een praktische aanpak van yoga te presenteren. Yoga heeft zichzelf in de korte tijd dat het in Europa en Amerika aanwezig is meer dan bewezen. Yoga maakt haar beloften waar en levert resultaten af. Hier willen we laten zien dat het mogelijk is om met yoga je gezondheid en bewustzijn te verbeteren, ook als je complex en druk bezet leeft. Yoga werpt haar vruchten af voor Yogi’s en Yogini’s zonder dat ze zich terug hoeven te trekken uit hun gewone bestaan.
Daarom hebben we een verdeling gemaakt in 3 delen (zie ook de literatuurlijst):
Yoga van Pranayama
Yoga van Asana
Yoga van Dhyana
Alle 3 de delen bevatten oefeningen, illustraties, foto’s en audio- en videofragmenten. Deze zijn ter ondersteuning van de lezer, om yoga beter te begrijpen en te ervaren.
Copyright © 2001 - 2024 Book of Shadows - Alle rechten voorbehouden